Yoga im Schloss

Erlebe die Freude am Yoga in einem bezaubernden Umfeld.

Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und kann auch als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.

Vielleicht ist es ein Merkmal unserer Zeit, oder der enorme Leistungsdruck, dass viele Menschen einen Ausgleich zu ihrem hektischen Alltagsleben suchen. Yoga bietet exzellente Möglichkeiten den gesamten Körper vitaler, gesünder und beweglicher zu machen. Es stärkt das Immunsystem und wirkt sich harmonisierend auf alle Organe im Körper aus. Yoga hat eine stimmungsaufhellende Wirkung verbessert die Konzentration und stimmt dich positiv.

Möchtest du mehr Energie und willst du dich öfter entspannen? Willst du mehr bei dir sein und gelassener bleiben mitten in einer immer hektischer werdenden Welt? Deine Rückenprobleme bessern und deine Atmung vertiefen?

Yoga bietet dir dazu eine hervorragende Methode.

Die Wirkungen können sich auf mehreren Ebenen zeigen:

Gesundheit, Entspannung, Wohlbefinden, gesteigerte Lebensenergie, geistige Fähigkeiten

Du bist Yoga Anfänger und möchtest lernen und praktizieren? Dann komm und sei dabei, denn immer mehr Menschen sind begeisterte Teilnehmer. Dabei spielt es keine Rolle, wie alt, wie groß, wie schwer und welche Vorkenntnisse du mitbringst. Deine Art zu praktizieren ist individuell und so einzigartig wie du selbst.